Musik- og respirationsgymnastik for klaverspillere og sangere / af Ca. Ma. Nycander.

  • Nycander, Ca. Ma.
Date:
1870
Catalogue details

Licence: Public Domain Mark

Credit: Musik- og respirationsgymnastik for klaverspillere og sangere / af Ca. Ma. Nycander. Source: Wellcome Collection.

    10/62 (page 8)
    1^'' serie. Bevægelser med strakte arme. A. Samme bevægelse med begge arme. 1. Armkastning Sænk - kors. 2. Armkastning Kæk —kors. 3. Dobbelt armføring under i kastvridning. J Sænk—kors. 4. Dobbelt armføring under l vexelvridning. /Sænk ~ kors. 5. Dobbelt armrulning » Kors. B. Forskjcllig bevægelse med liver arm. 6. Arnikastning Sænk og ræk — kors. (En forening af 4 og 5). 7. Dobbelt armføring under i „ , 1 .1 . ( Sænk — kors. vexelvndning ' og Armrulning Kors. ]. Fra sænkstilling (d. v. s. med armene sænkede og hængende frit ned ved siden), kastes armene i 4 ligestore og skarpt markerede afdelinger ligeud til siden, såat de komme i vandret stilling (korsstilling s. fig. 1),