Aerztlicher Ratgeber für Zimmer-Gymnastik / von Dr. med. Bier.

  • Bier, Dr.
Date:
[1905?]
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Credit: Aerztlicher Ratgeber für Zimmer-Gymnastik / von Dr. med. Bier. Source: Wellcome Collection.

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    21. Für ein Mädchen. 22. Für eine Dame. 23. Für einen Knaben. 24. Streckübung. Strecken des rechten Armes seitwärts, Knöchel auswärts. Dasselbe, Knöchel ein- wärts. Strecken des linken Armes seitwärts, Knöchel auswärts. Dasselbe, Knöchel einwärts. Wirkung auf Armmuskeln. <L