Tabeller för Gymnastiska central-institutets pedagogiska lärokurs.

Date:
1868
Catalogue details

Licence: Public Domain Mark

Credit: Tabeller för Gymnastiska central-institutets pedagogiska lärokurs. Source: Wellcome Collection.

    29/68 (page 21)
    12. 1. Ben-ri*. 2. Famngr-spänböj. tahäfn. m. hand- o. nack-stöd (indeln. fall tre) (: :) Utg. ang-, eiler Armar utåt, fötter till sida—ställ! Bakår,— böj!, då stöden taga emot. Utf.: På tå—häf! Nedåt—säuk! (eller räkning) Uppåt—sträck! o. s. v. 3. HÄF-Rr. 4. Tast yexel-kn-uppröjn. (hastig) +. omv. rn. kr.halfst. kn- utåtförn. (höftf.) Utg. — Utf. — Sednare omv. m. kr.halfst. KN-UTÅTFÖRN. O. STRN. Utg. — , Utf- ■+ . O ' 4 5. Str-yaghalfst. nign. (omv. m. den förändring dtraf, att hän¬ derna anläggas under bommen). Utg. ang., Utf.: Knä — böj! Sträck! Inl. m. Rr. 15 Tab. 13 o. m. våghalfst. nign. (höftf.) o. m. IIALFSTR.VÅGHALFST. NIGN. ti. Mot'TR-FALLIIalfst. 2'A-svÄNGN. Den mothal/st. utg. ang Der efter: Armar uppåt—sträck! Bakåt—böj! Armsvä ngning—ett! tu! o. s. v. Uppåt—sträck! Fötter byt om—ställ! tu! o. s. v. Inl. först rn. utg , sedan m MOT-BÖJ-FALLHALFST. 2-a-strn uppåt. « 7. Handfäst. sides hålln. Jfr Tab. 11 Rr. 7. 8. Ben-rv. 9. Häf-rt. 10. Språng. 11. Famngående 2-a-slagn. (böjningen i l:sfa, slagningen i 3:dje tid¬ måttet. det mellersta »blindtempon). Med armslagning, framåt— marsch! Halt! o. s. v. Inl. m. ledarens räJm. för hvarje steg —