Les principes généraux de l'éducation physique : son but, ses méthodes, importance des exercises corporels, la gymnastique suédoise (P.-H. Ling) / par Lars Sandberg.

  • Sandberg, Lars.
Date:
1906
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Credit: Les principes généraux de l'éducation physique : son but, ses méthodes, importance des exercises corporels, la gymnastique suédoise (P.-H. Ling) / par Lars Sandberg. Source: Wellcome Collection.

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    nous disons qu’elle veut transformer l’homme du type abdominal en homme du.type thoracique; le premier est caractérisé par 1 attitude générale de l’homme au « dos rond », la tête penchée en avant, les hanches avancées sous l’influence d’une action fléchissante de la pesanteur, le tout annonçant une faiblesse des muscles extenseurs de la colonne vertébrale et des muscles de l’abdomen. Le « type thoracique », le but du perfectionnement de la machine humaine par l’exercice utile, nous montre, au contraire, une belle structure du corps, les épaules bien fixées au thorax, grâce à une contraction énergique des muscles fixateurs de l’omoplate, l’abdomen effacé par une tonicité très forte des muscles abdominaux, bref un corps en conformité de la beauté, de la santé et de la force. Me voici à la fin d’un travail que j’ai voulu dédier aux étudiants de l’Université de Bruxelles, et notamment à ceux qui sont membres du « Ling-Universitas ». C’est un devoir pour la nation de s’intéres- ser à l’éducation intégrale de tous ses citoyens, car « le progrès géné- ral chez un peuple n’est que la somme des progrès particuliers qui s’accomplissent moralement et physiquement dans chacun de ses citoyens » (Mosso). Ce devoir, qui s’impose à toutes les nations, est plus impérieux encore dans un petit pays où la population est dense, où la lutte pour l’existence devient de plus en plus acharnée, et où d’autres causes tendent à faire de l’homme sain un être pathologique. Pour réaliser des réformes, il faut commencer par changer les idées, et, en ce qui concerne spécialement les réformes dont nous avons parlé, il faut tâcher de gagner la famille et surtout la mère, « le premier professeur d’énergie », car, comme le dit Tissié, « la pre- mière force d’un pays réside dans le respect et dans la protection de la femme ». Le but de la gymnastique et de toute éducation physique doit être d’étqblir un strict équilibre entre les facultés intellectuelles, morales et physiques. Rousseau a dit : « Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit; » et l’expérience nous montre aussi que, dans le combat de la vie, c’est celui qui a le corps le plus résistant et le plus sain qui est le moins disposé à enfreindre les lois de la morale et les commandements du devoir: la Force et la Santé maintiennent l’esprit normal et le conduisent au Bien. Pro- pagez donc l’éducation physique qui aide si puissamment à la Santé de 1 esprit ! C’est à vous qu’incombe cette initiative, car, pour