Vink om sundhedsrøgt og idræt / J.P. Müller.

  • Müller, J. P. (Jørgen Peter), 1866-1938.
Date:
1907
Catalogue details

Licence: In copyright

Credit: Vink om sundhedsrøgt og idræt / J.P. Müller. Source: Wellcome Collection.

    102/292 (page 100)
    med i flere Løb, og som i Tiden mellem disse stod stille, krøb sammen og rystede som Espeløv af Kulde i deres vaade Svømmedragter. Jeg har ikke set de Mennesker siden, og maa antage, at de er døde af Lungebetændelse. Naar man skal deltage i flere Løb ved en Svømmekon- kurrence, og det ikke er meget hedt Vejr, saa bør man enten have med sig saa mange tørre Svømmedragter, som der er Løb, man skal være med til, eller ogsaa bør man i det allermindste, naar man er færdig med et Løb (og ikke skal deltage i det umiddelbart efterfølgende), tage Dragten af, vride den, aftørre Kroppen, tage noget „civilt Tøj paa og først iføre sig den halvvaade Svømmedragt, lige før, man skal ud igen. Det er ikke alene hygiejniske, men ogsaa sports- lige Fordele, der saaledes opnaas. En Krop, der ryster af Kulde, kan nemlig ikke sætte Rekorder. Dette skulde egentlig synes at være saa indlysende, at det ikke behøve- de at skrives. Skal man absolut afgive en Dom over de forskellige Idrætters Sundhed i al Almindelighed, saa kan man ikke gaa videre end at sige: „Saa længe en Idræt udøves under Iagttagelse af sin Hygiejnes Regler, paa rette Maade, til rette Tid og paa rette Sted, kan den være sund og god, i modsat Fald er den altid til mere Skade end Gavn. Jeg skrev „sin Hygiejnes og ikke „Hygiejnens Regler. Hy- giejnen i Almindelighed forbyder nemlig, som man vil kunne læse i næsten enhver „Sundhedsbog, Folk f. Eks. at være mere end 10 å 20 Minutter i Vandet, eller at løbe mere end et Par Minutter. Der er imidlertid aldeles ikke noget i Vejen for, at lange Distance-Svømninger og lange Væddeløb kan være til Gavn for de Udøvendes Sundhed og Udvikling, naar blot de opfylder de særlige Krav, som Hygiejnen i slige Tilfælde stiller. Enhver, der spørger om, hvilken Idræt, han bør vælge, maa være forberedt paa til Gengæld at blive spurgt om, hvad han ønsker at opnaa derved, hvilke Motiver han har til at ville øve Idræt. Vil han have et sundt og smukt Legeme med alle mulige fortræffelige fysiske Egenskaber?