Praktisk handbok i skolgymnastik för gossar / utarbetad af Viktor Heikel.

  • Heikel, Viktor.
Date:
1874
Catalogue details

Licence: Public Domain Mark

Credit: Praktisk handbok i skolgymnastik för gossar / utarbetad af Viktor Heikel. Source: Wellcome Collection.

    24/310 (page 2)
    spriddhet, enstörighet och gubbaktighet, och som har sin fysiska grund i de inre organernas öfverfyllnad med blod jemte deras nervösa öfverretning samt i rörelseapparatens styfhet och slapphet — hvilket allt åter är den naturliga följden af alltför mycket stillasittande, isynnerhet i förskämd luft, jemte ensidig ansträngning af hjernan och sinnesorga- nerna under utvecklingsåldern. Denna sin uppgift söker gymnastiken lösa å ena sidan genom uträtande och vidgande ställningar samt genom blodströmmen och nervretningen utåt ledande muskelarbete i frisk luft, å andra sidan genom att vänja ungdomen vid att låta punktlig och kraftig handling ögonblickligen åtfölja tanken samt genom att inplanta hos densamma bog för lek, täflan och ett ordnadt samlif med jemnåriga. Skolgymnastikens positiva uppgift kan sammanfattas un- der följande punkter: a) att genom allsidiga och ornvexlande, efter kön och ålder afpassade ställningar och rörelser befordra ej blott rörelseapparatens utan hela den ungdomliga organismens naturenliga utveckling, för att derigenom grundlägga en stark och varaktig helsa; b) att medelst gradvis fortskridande öfningar låta ung- domen förvärfva sig ett harmoniskt herravälde öfver sin kropp, bestående i styrka och vighet, fasthet och spänstig- het, uthållighet och lätthet, säkerhet och snabbhet vid be- gagnandet såväl af hela kroppen som af dess enskilda lemmar; c) att inöfva ungdomen till vissa i det praktiska lifvet, isynnerhet vid yttre hinders öfvervinnande, mångfaldigt nyt- tiga rörelseformer och färdigheter; d) att utbilda takt- och skönhetssinnet hos ungdomen genom att vänja den vid rytm och smidighet, ädelhet och behag i rörelser och hållning;